Zubereitung:
Den
Rucola waschen und auf
mundgerechte Längen schneiden. Die
Tomaten und
Avocado in Scheiben schneiden. Die
Kresse aus
der Schale mit einer Schere schneiden und beiseite stellen. Die
Eier klassisch in kochendem Wasser mit Essig etwa 4 Minuten
pochieren. Alternativ kann auch eine Tasse mit Klarsichtfolie ausgeschlagen
werden. Ei in die Folie geben, verschließen und für 4 Minuten im köchelndem
Wasser ziehen lassen, so dass das Eiweiß fest und das Eigelb weich
ist.
Die Sauce
Hollandaise erwärmen und mit einem
Teesieb 1/2 Teelöffel
Matcha einrühren. Währenddessen die
Brotscheiben in der
Butter kross braten.
Brotscheiben herausnehmen und mit
Knoblauchsalz würzen. Mit Avocado- und Tomatenscheiben und
Rucola belegen. Das pochierte Ei vorsichtig darüber legen. Die Sauce Hollondaise
darübergeben, den restlichen Matcha darüberstreuen, pfeffern und mit der Kresse
garnieren. Ein krosser, fruchtiger, cremiger und würziger
Genuss.
Vorbereitungszeit: ca. 15 Minuten | Kochzeit:
ca. 15 Minuten | Schwierigkeit: leicht | Kalorien: ca. 430 pro
Person